موقعیت های خواب در دوران بارداری
در این دوران بیشتر از هر روز به خواب آن هم یک خواب راحت نیاز دارید. پیدا کردن یک موقعیت خوب برای استراحت کار آسانی نیست . به این دلیل که خوابیدن به پشت در این دوران درست نیست و شما در این جا با موقعیت های خواب راحت در بارداری آشنا میشوید. چه شرایطی برای خوابیدن در بارداری مناسب است؟ بهترین و مطمئن ترین حالت خواب برای خانم های باردار در ۳ ماه اول […]